JANE的旅行X美食生活札記

愛美的女性一定都知道紅豆及薏仁都是有著許多好處的必吃食品

像是紅豆可以消腫、利尿、補血等

薏仁則是可以美白、去斑、減肥完全是女性必需品阿!!! 

偶爾在家時都會煮個紅豆薏仁湯來喝

既能當嘴饞時的小點心又能達到健康漂亮的效果

但是!!!每次想喝都要自己煮真的很麻煩

最後根本都懶得煮了

曾經有一段時間會去買市面上很流行的一種紅豆水

但是真的超難喝

那個味道我完全無法接受

並且其實這些紅豆水、薏仁水都無法享受到紅豆/薏仁對身體真正的好處與功效

紅豆跟薏仁要攝取”整顆顆粒”才能讓身體得到完整影響與功效

而這次要體驗的光泉紅豆/薏仁飲就是用整顆顆粒研磨而成的飲品呢

光泉紅豆/薏仁飲相當方便購買

便利商店就買的到囉

現在全家還有第二件特價的優惠呢!!

紅豆飲及薏仁飲皆能促進新陳代謝、調理生理機能

讓我覺得比較特別的是

薏仁飲是使用對身體健康最有功效的的”糙薏仁”保留了對健康價值最高的”薏仁麩皮”對健康的好處多多呢 

由於最近身體有點小小往橫向發展

特地來注意一下熱量

一瓶紅豆飲的熱量只有180.8大卡呢

怕胖的女生可以安心喝拉

薏仁飲的熱量更低了

僅有146.8大卡

讓我們喝得更安心了呢

再來就來試喝拉

紅豆飲喝起來相當濃郁好喝

並且可解渴不會膩呢

薏仁的甜味較沒有紅豆飲那麼重

但是卻有濃濃的薏仁風味

也是相當好喝呢

額外小知識跟大家說一下

薏仁是屬於寒性的

所以女性在生理期來時盡量避免過多飲用以免導致經痛更加劇烈

反之紅豆具有補血的功能

建議經期來時可以多加飲用喔!

另外要跟大家好康分享拉

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請搜尋『光泉穀飲的健康小宇宙』只要在2015/6/8前到 此處連結

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