在國外生活什麼都貴
在台灣只要台幣7、80塊的一碗麵
在加拿大大約都是三倍的價格
如果要省錢三餐大概都只能自己煮
偶爾才能奢侈地到餐廳去吃頓大餐
平常都是到鎮上的超市IGA去買菜回家煮
提到超市就順帶講一下
班夫鎮上共有兩間超市一間是IGA一間則是NESTER
大部分的商品IGA都比較便宜
而NESTER是肉品較便宜
所以平常我都是比較喜歡去IGA採買
其中IGA有一個牌子叫compliment
這個品牌不知道是不是IGA自有品牌
從罐頭、生活用品、乾糧、餅乾、咖啡等等都可以看到這牌子而且都超級平價
想省錢挑這牌子就對了但有些東西不見得好吃要慎選
而想要省錢除了去超市挑打折商品外
在班夫更是有四個省錢必須知道的好去處
(一)食物銀行 Food Bank
food bank可說是我覺得超棒的食物供給站
它就位在banff park church後面的入口(要繞到教堂後面就會看到喔)
領取時間為每個禮拜二的中午1130~1230
不過這裡一個人一生只能拿六次
所以來領取要記得帶身分證件
但一領可以領夠吃很久的食物
他會供應：蔬果類(洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯)、罐頭類(玉米、鮪魚、豆子、雞肉麵等)、白米、義大利麵條、吐司、牛奶、柳橙汁、水果、茶包等等
真的一次就拿了滿滿一袋食物都快提不動了
而且志工們人真的都超好一直笑笑的問你要不要某種食材
這些食物可以吃很久省下了不少的伙食費
之前上班的同事大家都是窮背包客所以都在中午休息時間一同糾去領取
但是這個food bank在夏天會暫停喔
所以大家可以自行看他們臉書查看什麼時候重新開始供應
https://www.facebook.com/banfffoodbank/
(二)food rescue
food rescue跟food bank不一樣
他幾乎每天都會有
而且夏天也是照常提供食物
通常都在每天晚上六點到七點開放領取
所以常常會有人五點半左右就去排隊
因為若是排比較後面可能大部分好的食材都會被別人先挑走
而進來這裡拿食材會有自由樂捐
我大概是捐$1意思意思一下
food rescue的蔬菜水果類幾乎都是有點快壞掉的狀態
所以拿了一定要在幾天內處理完
而若要到food rescue拿食物記得每天都要先確認他們的臉書是否當天有食物供應
https://www.facebook.com/banfffoodrescue/
(三)二手教堂
二手教堂就是一個挖寶的好地方
裡面有許多的衣服、床單、生活用品等等
全部都是不需要的人捐贈到教堂的
所以賣的價格也是會比外面便宜很多
像是我買了一個A&F的冬季厚外套他竟然只算我$10
我完全覺得賺到
之後也有陸續到那裏買到一些背心、素T等
但他開的時間不是很長
只有禮拜二、四 PM2：00~5：00
以及禮拜三、五 PM5：00~8：00
所以要去掏寶都要抓準時間過去
而二手教堂的位置就是在鎮上唯一一間麥當勞的旁邊就會看到囉
(四)banff buy and sell
這是一個臉書社團
由於是私密社團所以得先去申請並等待管理員幫你按同意加入
這個不是只有台灣人
而是世界各地在班夫生活的人都會加入
因此很多五花八門的商品可以買賣
想要買二手車這裡也都很多人會po文呢
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